Conseils pour économiser l’énergie et rester au chaud cet hiver

Une fois les fêtes derrière nous, l’hiver peut sembler interminable, en particulier pour les personnes qui n’aiment pas le froid. D’après une recherche de Ressources naturelles Canada portant sur les habitudes des Canadiens en matière de consommation d’énergie, le chauffage des locaux représente 61 % de la consommation énergétique des habitations. Cette statistique n’a rien d’étonnant dans un pays où tout un chacun essaie de rester au chaud. Toutefois, on peut aussi en déduire qu’il est sûrement possible de prendre des mesures afin d’économiser l’énergie consommée pour le chauffage. En plus de régler le thermostat à la température recommandée, soit au plus 20 °C le jour et 17 °C la nuit, divers moyens sont à votre disposition pour vous aider à garder un bon moral tout en vous tenant au chaud. Nous avons dressé à votre intention une liste de conseils inusités qui vous permettront d’économiser l’énergie sans pour autant vous résoudre à claquer des dents.

1. Superposez les vêtements.

Réveillez la passionnée de mode qui sommeille en vous et adoptez la technique des pelures d’oignon. Première étape : Enfilez un chandail, ajoutez un chapeau et un foulard chauds et amusants et mettez des pantoufles. Deuxième étape : Accueillez les compliments avec joie.

2. Habillez le sol et les fenêtres.

Dans les pièces où vous passez le plus de temps, recouvrez le sol d’un tapis et ajoutez des rideaux aux fenêtres. Vous obtiendrez ainsi des couches d’isolant supplémentaires qui rehausseront le confort de votre intérieur. De surcroît, les matériaux souples aident à absorber le son et isolent ainsi la pièce contre le bruit.

3. Profitez du soleil.

Lorsque vous aurez installé les rideaux, rappelez-vous de les ouvrir lorsqu’il fait soleil – en particulier dans les fenêtres orientées vers le sud. Sans qu’il vous en coûte un sou, vous bénéficierez ainsi non seulement d’un apport en vitamine D durant un hiver long et sombre, mais aussi d’une belle chaleur naturelle.

4. Emmitouflez-vous!

Étendez un ou deux jetés sur votre lit pour rester bien au chaud. De plus, gardez des couvertures à portée de la main dans toutes les pièces de séjour et de loisirs de votre demeure. Il n’y a rien de plus agréable que de s’emmitoufler dans une couverture moelleuse.

5. Blottissez-vous.

Serrez-vous contre votre douce moitié, votre progéniture ou votre animal de compagnie. C’est un excellent moyen de vous réchauffer le corps et le cœur.

6. Installez des coupe-froid.

Les portes – même fermées – sont souvent la cause des pertes thermiques. Pour emprisonner l’air chaud à l’intérieur, installez un coupe-froid sur leur pourtour.

7. Chauffez judicieusement.

Dans les pièces où vous passez le plus de temps, évitez de placer un meuble devant une source de chaleur. La dispersion thermique se fera ainsi plus efficacement. Baissez ou coupez le chauffage dans les pièces que vous n’utilisez pas ou qui ne sont pas isolées (comme le garage). Si vous avez des plinthes chauffantes, nettoyez-les régulièrement, car la poussière et la saleté peuvent entraver la circulation de la chaleur.

8. Tirez parti de l’humidité.

L’air de nos maisons est très sec en hiver, ce qui accentue la sensation de froid. Pour rendre votre habitation plus confortable, essayez d’utiliser un humidificateur. Un taux d’humidité approprié peut vous aider grandement à vous sentir mieux, même lorsque vous abaissez le thermostat.

9. Prenez une douche rapide.

Quand on a très froid, il suffit parfois de prendre une douche chaude pour se réchauffer. Bien sûr, vous consommerez de l’énergie (le chauffage de l’eau représente 19 % de la consommation énergétique dans la maison canadienne moyenne). Toutefois, si vous limitez la durée de votre douche (p. ex. à moins de cinq minutes), la quantité d’eau à chauffer sera minime. (Ceux qui possèdent un chauffe-eau instantané paient uniquement pour l’eau chaude utilisée.)

Vous avez l’esprit d’aventure? Nous vous suggérons de prendre une douche froide! C’est peut-être étonnant mais, après une douche froide, on ressent de la chaleur. Et il n’y a aucune consommation d’énergie!

10. Enfin, bougez!

Vous grelottez? Le moment est venu d’accélérer le rythme. Que vous vous en teniez aux sauts avec écart (« jumping jacks ») ou que vous décidiez d’y aller à fond de train, vous vous réchaufferez en quelques minutes. Le plus beau, c’est qu’en plus d’avoir chaud, vous serez en bonne voie de tenir votre résolution du Nouvel An de retrouver la forme.

Nous espérons que ces conseils vous apporteront une chaleur bienfaisante et qu’ils vous aideront à goûter aux joies de l’hiver lorsque vous aurez découvert de nouveaux moyens d’améliorer votre confort malgré le froid.
 

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